Propósito de Año Nuevo: «Hacer ejercicio.» ¿Qué significa en realidad?

«Hacer ejercicio…» ¿Este es uno de tus propósitos de año nuevo? ¿Por qué o a qué nos referimos y cómo llevarlo a cabo? De ello y más platicaremos en esta emisión con el Dr. Geoffrey Recoder Renteral, Coordinador de Promoción Deportiva en la Alcaldía Miguel Hidalgo. Con interpretación simultánea en Lengua de Señas Mexicana. https://www.youtube.com/watch?v=tSTZjffhWRk